Haruka金牛宅女的碎念日記

Day 3,先來補記昨天day 2的紀錄！

Day2

溫水500cc，運動，水500cc、早餐500cc蔬果汁、水500cc，午餐蔬果汁250cc、水500cc、蔬果汁400cc、水500cc、水500cc

=》蔬果汁1150cc、水3000cc

筋骨很差的我，發現沒吃勁X後，昨天從停車場搬了兩次3.5公斤東西到家裡，左大腿就覺得有點怪，有拉扯的感覺，抬不起來~~晚上睡覺時左小腿就抽筋了！熟睡時的腳抽筋真的很痛又有點驚恐啊~~

隔天早上做運動時，竟然右小腿也抽筋😂，才想到盧彥勳代言的勁X對我的影響有多大！

午餐喝完蔬果汁，覺得冷穿外套 ，即使果汁裡已經加了生薑, 還是敵不過蔬果的生冷，今天的天氣是小犬還想開冷氣的溫度😅，13:00有上廁所，13:30竟然流鼻涕了，趕快擦生薑精油，沒多久鼻涕就止住了，真的很有效！

發現大家都是第一天覺得餓，我倒是第二天才開始有想偷吃的感覺，但說餓倒還好，就是嘴饞很想吃東西，想念以前能隨手吃餅乾巧克力有的沒的的時候！我不想太嚴苛，如果真的有不舒服或真的很想吃，我還是會吃點東西的～

我決定想自己買--> https://is.gd/Vdlfwy

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#精油就是良方 #一組隨侍在側的家庭醫生 #不怕不會用手把手教到會 #28年美商悠久歷史 #猶太潔食認證 #西方中藥🌿

美美又好喝的果汁

想和我們一起輕靈減齡美肌的快私訊!!體重變輕很正常,皮膚變好不意外,讓你的身體停機大保養再出發!!

他牌效果無法背書,但上述案例是經過個人實證(氣喘濕疹異位性皮膚炎患者）＋頂級精油（SeedToSeal才能保持高品質）的雙重保障,請安心享用＾＾