Day 2
一早先記錄昨天Day1的數值~~
蔬果汁1000cc、水2500cc
體脂24.6% 含水量56.3%
洗完澡體重也掉到55.9公斤,體脂23.5% 含水量55.9%
腰圍73公分。腹圍93公分，腿圍54公分-->因為體脂計只有體重,體脂,含水量,量不到內臟脂肪,BMI甚麼,乾脆就以實測測量寬度來做紀錄吧!!
期待不久後的自己~~
每天最煎熬的就是煮飯時間，雖然是眼飢肚子飽的狀態，但還是會有想偷吃的慾望😂幫他們煮一鍋明天要吃的咖喱，然後邊用小美煮一鍋超澎派的青菜皮蛋瘦肉虱目魚肚粥🤩這肯定好吃的啊～至於為什麼煮粥呢？？！還不是因為少了我戰力偏弱
昨天大犬買的鹹酥雞剩一堆，又怕他們吃太多炸的上火，又對腸胃不好，就配個清淡的粥來平衡一下😊
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#精油就是良方 #一組隨侍在側的家庭醫生 #不怕不會用手把手教到會 #28年美商悠久歷史 #猶太潔食認證 #西方中藥🌿
Ps:千萬不要打柑橘類的水果，因為會開胃😆
想和我們一起輕靈減齡美肌的快私訊!!體重變輕很正常,皮膚變好不意外,讓你的身體停機大保養再出發!!
他牌效果無法背書,但上述案例是經過個人實證(氣喘濕疹異位性皮膚炎患者）＋頂級精油（SeedToSeal才能保持高品質）的雙重保障,請安心享用＾＾
後記：
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