你是一個容易緊張,常常眉頭深鎖的人嗎?透過芳香療法也能使我們心情平緩唷~~
今天分享一個擺脫焦慮的配方!!利用北非雪松,甜橙,,依蘭依蘭,廣藿香這四瓶精油就能幫助我們達到身心放鬆的效果!!
北非雪松木質調的氣味，能營造一種輕鬆、平靜的氛圍！
甜橙耀眼的橘色,注視著就讓人心情愉悅,而香甜的氣味,更能刺激我們的嗅覺,提升正向的情緒!
依蘭依蘭,又稱為平民的茉莉,除了對皮膚有保濕,平衡油脂的效果外,在心靈上也能有抗憂鬱,緩解緊張,焦慮,恐慌的感覺!
最後一個廣藿香,帶有神祕樸實的中藥味,因為具有優秀的修復效果,對濕疹發炎皮膚具有重要的地位 ,又因為嗅吸後能促進血清素多巴胺的釋放,自然對擺脫憤怒,恐懼,提升幸福感,舒緩壓力有很直接的效果!
這邊使用北非雪松,甜橙各兩滴,依蘭依蘭,廣藿香各一滴做擴香,或是嗅吸以及調油滾珠隨身攜帶,都是能幫助我們達到心靈和情緒的放鬆!!
大家可以試著做做看!!如果有其他問題,歡迎留言給我,也請持續關注精油就是良方!大家下次見!
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他牌效果無法背書,但上述案例是經過個人實證(氣喘濕疹異位性皮膚炎患者）＋頂級精油（SeedToSeal才能保持高品質）的雙重保障,請安心享用＾＾
後記：
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